В связи с приближающимся летом и купальным сезоном необходимость похудеть становится всё более и более актуальной. Но теперь, оказывается, нет смысла морить себя голодом, чтобы сбросить пару-тройку лишних килограммов. Достаточно просто грамотно завершить трапезу. Например, запить все съеденные килокалории обычным грейпфрутовым соком или бокалом сухого красного вина. По утверждениям диетологов, именно эти напитки последнее время помогают успешно бороться с лишним весом. Медицинские исследования доказали, что регулярное употребление 150 граммов грейпфрутового сока помогает без особых усилий еженедельно снижать вес на целый килограмм. Красное вино по своей пользе также приравнивается к соку. Именно поэтому бокал сухого красного вина теперь входит в состав почти всех голливудских диет. Кстати, благодаря содержащимся в вине антиоксидантам, оно ещё и значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, варикозного расширения вен и понижает уровень холестерина в крови.
 
http://www.inosmi.ru