Если посмотреть внимательно по сторонам, то можно встретить довольно много жующих людей. Жуют в транспорте, на работе, за рулем автомобиля. Так ли уж полезна жевательная резинка, как нам ее представляют в рекламе? Жевательная резинка выпускается пищевой промышленностью как средство для очищения и освежения полости рта, а также стимуляции слюноотделения. В состав жевательных резинок входят упругие вещества, обычно растительного происхождения, ароматические и вкусовые добавки. Конечно, у жевательной резинки имеются и положительные и отрицательные стороны. Жевательная резинка способствует очищению полости рта.

В процессе жевания происходит стимуляция кровообращения в деснах, тренируется жевательная мускулатура. В полости рта жевательная резинка под действием зубов, слюны и температуры размягчается, из неё выделяются ароматические и вкусовые вещества. При жевании происходит активная стимуляция слюноотделения и хорошо очищается полость рта. Таким образом, жевательная резинка дезодорирует полость рта, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.
В последние годы широкое применение нашли жевательные резинки, в состав которых входят сахарозаменители, фториды и другие вещества, оказывающие противокариозное действие. Использование таких средств не только безопасно для органов полости рта, но и полезно в связи с профилактическим действием указанных добавок.
Злоупотребление жевательной резинкой отрицательно влияет на зубы

1. Если использовать жевательную резинку на голодный желудок, то усиленное выделение желудочного сока приведет к развитию гастрита, или того хуже – к язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

2. Длительное жевание приводит к усилению тонуса жевательных мышц. Это опасно развитием бруксизма (ночное или дневное скрежетание зубами). Кроме того, при постоянном жевании увеличивается нагрузка на височно-нижнечелюстной сустав, зубы, что нарушает кровоснабжение этих тканей и способствует их стираемости.

3. При заболеваниях пародонта, дефектах зубных рядов употребление жевательной резинки не рекомендуется. Могут разрушаться пломбы, мосты коронок и прочих стоматологических конструкций.

4. Чрезмерное использование жвачки может способствовать чрезмерному развитию жевательных мышц, что весьма не эстетично.

5. Жевание за рулем, на работе отвлекает. Кровь устремляется от мозга к жевательным мышцам и другим органам челюстно-лицевой системы. Отсюда ухудшение внимания и памяти, невозможность сосредоточиться.

Нельзя жевать жвачку детям до трех лет

Особо нужно подчеркнуть опасность проглатывания жвачки маленькими детьми. Родители не должны давать резинку детям до тех пор, пока они не поймут, что глотать жвачку нельзя ни в коем случае. Жвачка в пищеводе и толстом кишечнике способна вызвать стойкие запоры или кишечную непроходимость. Нельзя жевать резинку и детям (да и взрослым тоже) с больным желудком.
Детям старше трех лет можно покупать только белую жвачку (без красителей) и жевать ее не более 3-4 раз в день, причем только после еды и не дольше 10 минут. Натощак жевать резинку детям позволять не стоит, поскольку при жевании выделяется желудочный сок, а так как пища при этом не поступает, желудок начинает переваривать сам себя, что может спровоцировать развитие язвы или гастрита.

Еще один интересный факт. Некоторые психологи отмечают, что у детей, постоянно жующих жвачки, по сравнению со сверстниками значительно ниже уровень интеллекта. Объясняется это тем, что резинка не дает возможности сосредоточиться, притупляет внимание, снижает память и ослабляет процесс мышления.

Стоматологи не рекомендуют употреблять жевательные резинки, в состав которых входит сахар. Это связано с кариесогенными и кислотопродуцирующими свойствами сахара. От такой жевательной резинки больше вреда, чем пользы. Покупать надо жвачку только известных производителей, так как при производстве жвачки в некоторых странах используется бутадиенстирольный каучук, имеющий многие негативные побочные эффекты (такую жвачку можно определить "дегустированием": обычно она более жесткая, быстро теряет вкус и начинает горчить). Бывают и недобросовестные производители, выпускающие прожукцию, в составе которой могут быть особо опасные для здоровья человека вещества.

Жевательная резинка без сахара оказывает позитивное влияние на органы и ткани жевательного аппарата и желудочно-кишечный тракт, но:
- ее нужно применять только строго после приема пищи, ни в коем случае не натощак;
- время жевания должно не превышать 10-15 минут, более длительное жевание нарушает работу желудочно-кишечного тракта;
- жевание в общественных местах некрасиво и негигиенично;
- жевательная резинка у водителей способна привести к аварии.
И еще, что бы ни говорили производители и торговцы жевательными резинками, ни одна даже самая "лечебная" жвачка не может заменить зубной щетки.